O colágeno dá sustentação à nossa pele e, naturalmente, vamos diminuindo sua produção conforme envelhecemos.
Para transformar o tropocolágeno em colágeno precisamos de água em nossa pele, por isso é fundamental bebermos água com frequência.
A OMS recomenda que bebamos, ao menos, 2 litros de água por dia.
Se você não bebe água como deveria, vou deixar uma dica: existem vários apps que nos lembrar de beber água. Baixe no seu celular e comece a mudar seus hábitos.
Num tratamento de Harmonização sempre recomendo que o paciente beba bastante água para que os resultados possam ser otimizados
E você, bebe bastante água? Compartilha aí comigo se você precisa de um app pra te lembrar...
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